- Hampir separuh populasi wanita dewasa mengalami sindrom pra-menstruasi alias PMS (pre-menstruation syndrome). Gejalanya sangat beragam dan acap kali berbeda antara penderita yang satu dengan yang lain. Ada empat tipe PMS yang masing-masing memiliki gejalanya sendiri. PMS Anda termasuk tipe yang mana? Simak pula diet tepat untuk mencegah sindrom yang menjengkelkan ini.
Setiap menjelang haid, selalu saja Murti merasa pusing dan gampang marah. Sampai-sampai pekerjaan kantornya terganggu kalau ia sedang didera gejala-gejala yang menjengkelkan itu. Yang lebih membuat dongkol, teman-temannya jarang merasakan gejala demikian.Gangguan kesehatan berupa pusing, depresi, perasaan sensitif berlebihan sekitar dua minggu sebelum haid biasanya dianggap hal yang lumrah bagi wanita usia produktif. Sekitar 40% wanita berusia 14 – 50 tahun, menurut suatu penelitian, mengalami sindrom pra-menstruasi atau yang lebih dikenal dengan PMS (pre-menstruation syndrome). Bahkan survai tahun 1982 di Amerika Serikat menunjukkan, PMS dialami 50% wanita dengan sosio-ekonomi menengah yang datang ke klinik ginekologi.
PMS memang kumpulan gejala akibat perubahan hormonal yang berhubungan dengan siklus saat ovulasi (pelepasan sel telur dari ovarium) dan haid. Sindrom itu akan menghilang pada saat menstruasi dimulai sampai beberapa hari setelah selesai haid.
Penyebab munculnya sindrom ini memang belum jelas. Beberapa teori menyebutkan antara lain karena faktor hormonal yakni ketidakseimbangan antara hormon estrogen dan progesteron. Teori lain bilang, karena hormon estrogen yang berlebihan. Para peneliti melaporkan, salah satu kemungkinan yang kini sedang diselidiki adalah adanya perbedaan genetik pada sensitivitas reseptor dan sistem pembawa pesan yang menyampaikan pengeluaran hormon seks dalam sel. Kemungkinan lain, itu berhubungan dengan gangguan perasaan, faktor kejiwaan, masalah sosial, atau fungsi serotonin yang dialami penderita.
Sindrom ini biasanya lebih mudah terjadi pada wanita yang lebih peka terhadap perubahan hormonal dalam siklus haid. Akan tetapi ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko terjadinya PMS. Pertama, wanita yang pernah melahirkan (PMS semakin berat setelah melahirkan beberapa anak, terutama bila pernah mengalami kehamilan dengan komplikasi seperti toksima). Kedua, status perkawinan (wanita yang sudah menikah lebih banyak mengalami PMS dibandingkan yang belum). Ketiga, usia (PMS semakin sering dan mengganggu dengan bertambahnya usia, terutama antara usia 30 – 45 tahun). Keempat, stres (faktor stres memperberat gangguan PMS).
Kelima, diet (faktor kebiasaan makan seperti tinggi gula, garam, kopi, teh, coklat, minuman bersoda, produk susu, makanan olahan, memperberat gejala PMS). Keenam, kekurangan zat-zat gizi seperti kurang vitamin B (terutama B6), vitamin E, vitamin C, magnesium, zat besi, seng, mangan, asam lemak linoleat. Kebiasaan merokok dan minum alkohol juga dapat memperberat gejala PMS. Ketujuh, kegiatan fisik (kurang berolahraga dan aktivitas fisik menyebabkan semakin beratnya PMS).
Tipe dan gejalanya
Tipe PMS bermacam-macam. Dr. Guy E. Abraham, ahli kandungan dan kebidanan dari Fakultas Kedokteran UCLA, AS, membagi PMS menurut gejalanya yakni PMS tipe A, H, C, dan D. Delapan puluh persen gangguan PMS termasuk tipe A. Penderita tipe H sekitar 60%, PMS C 40%, dan PMS D 20%. Kadang-kadang seorang wanita mengalami gejala gabungan, misalnya tipe A dan D secara bersamaan.
Setiap tipe memiliki gejalanya sendiri. PMS tipe A (anxiety) ditandai dengan gejala seperti rasa cemas, sensitif, saraf tegang, perasaan labil. Bahkan beberapa wanita mengalami depresi ringan sampai sedang saat sebelum mendapat haid. Gejala ini timbul akibat ketidakseimbangan hormon estrogen dan progesteron: hormon estrogen terlalu tinggi dibandingkan dengan hormon progesteron. Pemberian hormon progesteron kadang dilakukan untuk mengurangi gejala, tetapi beberapa peneliti mengatakan, pada penderita PMS bisa jadi kekurangan vitamin B6 dan magnesium. Penderita PMS A sebaiknya banyak mengkonsumsi makanan berserat dan mengurangi atau membatasi minum kopi.
PMS tipe H (hyperhydration) memiliki gejala edema(pembengkakan), perut kembung, nyeri pada buah dada, pembengkakan tangan dan kaki, peningkatan berat badan sebelum haid. Gejala tipe ini dapat juga dirasakan bersamaan dengan tipe PMS lain. Pembengkakan itu terjadi akibat berkumpulnya air pada jaringan di luar sel (ekstrasel) karena tingginya asupan garam atau gula pada diet penderita. Pemberian obat diuretika untuk mengurangi retensi (penimbunan) air dan natrium pada tubuh hanya mengurangi gejala yang ada. Untuk mencegah terjadinya gejala ini penderita dianjurkan mengurangi asupan garam dan gula pada diet makanan serta membatasi minum sehari-hari.
PMS tipe C (craving) ditandai dengan rasa lapar ingin mengkonsumsi makanan yang manis-manis (biasanya coklat) dan karbohidrat sederhana (biasanya gula). Pada umumnya sekitar 20 menit setelah menyantap gula dalam jumlah banyak, timbul gejala hipoglikemia seperti kelelahan, jantung berdebar, pusing kepala yang terkadang sampai pingsan. Hipoglikemia timbul karena pengeluaran hormon insulin dalam tubuh meningkat. Rasa ingin menyantap makanan manis dapat disebabkan oleh stres, tinggi garam dalam diet makanan, tidak terpenuhinya asam lemak esensial (omega 6), atau kurangnya magnesium.
PMS tipe D(depression) ditandai dengan gejala rasa depresi, ingin menangis, lemah, gangguan tidur, pelupa, bingung, sulit dalam mengucapkan kata-kata (verbalisasi), bahkan kadang-kadang muncul rasa ingin bunuh diri atau mencoba bunuh diri. Biasanya PMS tipe D berlangsung bersamaan dengan PMS tipe A, hanya sekitar 3% dari selururh tipe PMS benar-benar murni tipe D.
PMS tipe D murni disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon progesteron dan estrogen, di mana hormon progesteron dalam siklus haid terlalu tinggi dibandingkan dengan hormon estrogennya. Kombinasi PMS tipe D dan tipe A dapat disebabkan oleh beberapa faktor yaitu stres, kekurangan asam amino tyrosine, penyerapan dan penyimpanan timbal di tubuh, atau kekurangan magnesium dan vitamin B (terutama B6). Meningkatkan konsumsi makanan yang mengandung vitamin B6 dan magnesium dapat membantu mengatasi gangguan PMS tipe D yang terjadi bersamaan dengan PMS tipe A.
Ada pula kram perut
Pada hari pertama atau satu hari menjelang datang bulan, banyak wanita yang mengeluh sakit perut atau tepatnya kram perut. Gangguan kram perut ini tidak termasuk PMS walaupun ada kalanya bersamaan dengan gejala PMS.
Kram pada waktu haid atau nyeri haid merupakan suatu gejala yang paling sering. Gangguan nyeri yang hebat, atau dinamakan dismenorea, sangat mengganggu aktivitas wanita, bahkan acap kali mengharuskan penderita beristirahat bahkan meninggalkan pekerjaannya selama berjam-jam atau beberapa hari.
Dismenorea memang bukan PMS. Dismenorea primer umumnya tidak ada hubungannya dengan kelainan pada organ reproduksi wanita dan hanya terjadi sehari sebelum haid atau hari pertama haid. Nyeri perut ini juga tidak ada hubungannya dengen PMS yang mulai terasa 10 – 14 hari sebelum haid. Gejala malah hilang begitu haid datang. Kalau dismenorea membaik atau bahkan hilang sama sekali setelah seseorang melahirkan, tidak demikian dengan PMS. Wanita yang pernah melahirkan malah berisiko lebih tinggi menderita PMS.
Untuk mengatasi PMS, biasanya dokter memberikan pengobatan diuretika untuk mengatasi retensi cairan atau edema (pembengkakan) pada kaki dan tangan. Pemberian hormon progesteron dosis kecil dapat dilakukan selama 8 – 10 hari sebelum haid untuk mengimbangi kelebihan relatif estrogen. Pemberian hormon testosteron dalam bentuk methiltestosteron sebagai tablet isap dapat pula diberikan untuk mengurangi kelebihan estrogen. (Dr. Elvina Karyadi, MSc, ahli gizi Masyarakat-SEAMEO Tropmed UI)
ALYA berkata,
Mei 22, 2008 pada 8:15 am
apakah sering mengalami nyeri haid pada saat haid,bisa mengakibatkan kemandulan?
tolong ya dokter di jawab
irawati berkata,
Juni 16, 2008 pada 5:49 am
dok saya sering mengalami gejala nyeri pada perut saat haid.bagaimana cara mengatasi gejala tersebut? nyeri perut itu selalu menyiksa saya setiap bulannya, saya mohon bantuanya,saya sudahmencoba obat2 yg ada di tv, tetapi kata kebanyakan orang obat tersebut bisa menyebabkan kemandulan, apakah benar itu dok? terimakasih
NovSPie berkata,
Juli 7, 2008 pada 10:14 am
ohh giTu Ya saya baru Tau seLama ini saya Pikir itu penyakit menjelang haid
karna setiap haid slalu sakiT sampai2 panas dingin
thx ya atas iNfo Na
rizna berkata,
Juli 9, 2008 pada 11:47 am
dok,saya sering mengalami nyeri perut pd saat haid, biasanya hari pertama sampe kedua. dan kadang disertai dengan rasa pegal di bagian pingggang.tetapi akhir2 ini nyeri perut disertai dengan suhu tubuh yang tinggi bisanya pada hari kedua. dan pada keesokan harinya pada hari ke tiga suhu tubuh kembali menurun dan rasa nyeri sudah hilang…apakah yg saya alami berbahaya ?, atau bisa menyebabkan kemandulan ??? saya minta penjelasannya….trima ksh
novy berkata,
Juli 16, 2008 pada 4:59 am
dok,setiap saya haid pasti perut saya nyeri selain itu juga saya merasakan badan gak enak semua,kepal pusing,perut mual,sampai² saya gak doyan makan.begitu terus setiap bulannya.apa gejala tersebut bisa menyebabkan kemandulan dok??padahal saya belum menikah.lalu apa ada obat untuk menghilangkan rasa nyeri tersebut??tolong ya dok,dijawab…
Uziy berkata,
Juli 29, 2008 pada 7:12 am
Dok..sy mau tanya ne,umur sy 30thn sdh menikah 6bln yg lalu..sejak umur 13thn haid sy sakit d bagian perut tpi kadang engga sakit..kalw sdh sakit sampai lemah,sakit kepalan,kulit risih.sy blm juga hamil dok apa ada pengaruh dgn haid sakit
atik berkata,
Agustus 22, 2008 pada 7:21 am
Dok,saya mau nanya ni kenapa dari semenjak pertama kali menstruasi saya selalu mengalami sakit perut, mual, buang air besar berkali2 bahkan hampir pimsam di hari pertama haid. umur saya sekarang 25th apakah nantinya sakit tersebut mau berkurang atau hilang setelah melahirkan? saya merasa sangat terganggu dengan sakit ini karena saat sakit saya harus istiraht total
Hartaty berkata,
September 13, 2008 pada 4:19 am
Enak ya???
masla berkata,
Oktober 11, 2008 pada 8:32 am
dok,saya sering sakit perut ketika saya haid apakah itu berbahay?
rina berkata,
Oktober 15, 2008 pada 6:29 am
saya suka nyeri jauh sblum haid.kadang 2 mnggu sblumnya di sekitar pinggang saya sudah terasa nyeri.apalagi haid saya selalu telat 2 mnggu.truz lama kalu lagi haid.pernah nyampe 11 hari
JiEzaH berkata,
November 1, 2008 pada 11:38 pm
SaYa Srin9 kALi SKiT pRuT Jka tRLmbT dTn9 hAId. . UMr sYa bRu 15 tHn.apKah NnTi akN brEsIK0 jKa sAYa SDh dWsa??
Ika berkata,
November 4, 2008 pada 2:00 am
dok…aku dapt haidnya sekali dalm 3 buln..itu knp y dok???
vivi berkata,
November 12, 2008 pada 3:38 am
jika merasa sakit perut yang berlebihan hingga mual dan muntah- muntah padasaat hait itu apakah berbahaya dan apakah saya bisa hamil ?
vivi berkata,
November 24, 2008 pada 10:38 am
dok…aku da 3bulan telat haid,sebaiknya apa ya dok yang harus saya lakaukan dan apa saya da penyakit lain??
reno berkata,
November 30, 2008 pada 3:32 am
dok….saya sering nyeri pada waktu haid untuk mencegah pake apa y? biar saya kuat…
anne farhana ellyantie berkata,
Desember 3, 2008 pada 12:03 pm
dok, kenapa ya siklus haid saya semenjak kuliah+kerja jadi suka telat?
Maysha berkata,
Desember 4, 2008 pada 9:35 am
Assalamualaikum ,dok
Nama saya siti maysaroh umur saya 16 tahun, saya mw tanya dok udh 3x ini perut saya skt saat haid padahal sblmnya gak seperti itu biasa aja gk skit,kalo akhir2 ini kalo udh tanggalnya haid saya takut skt perut itu datang.
Apa skt yg d sebab kan oleh haid perut bwh sblh kiri itu bisa menyebabkan mandul/tidak bsa punya ank???
Tolong saya ya dok saya butuh bgt jawabannya.
Makasih dök,wassalam
Maysha berkata,
Desember 4, 2008 pada 9:36 am
Tolong jawab ya dok
winda yanti berkata,
Desember 17, 2008 pada 3:01 pm
nama saya winda yanti umur saya 24 thn.aku mo tanya dok.
waktu aku mo haid slalu bagian perut dan panyudara saya sakit sekali.karena di akibatkan apa dok??.dan bagaimana caranya waktu haid lagi tidak mengalami sakit seperti yang ku katakan tadi.dan aku sering terlambat bulan.apa masalanya
mohon dokter di jawab,aku aku butuh sekali jawabanya.
terimakasih dok.
kurniawati berkata,
Desember 22, 2008 pada 2:12 am
apakah sering mengalami nyeri haid pada saat haid,bisa mengakibatkan kemandulan?
tolong ya dokter di jawab
echa berkata,
Januari 12, 2009 pada 2:03 am
dok sya sring skit saat haid . .
tu gmna iaa dok ?
soal’y sya mrasa tergaggu . .
Nana berkata,
Januari 13, 2009 pada 4:49 am
Dok, saya mau tanya. Adik saya setiap mens selalu saja kesakitan dan sakitnya sangat luar biasa beda kayak sakit mens biasa yang saya alami.
Apa penyebabnya ya dok??
ika berkata,
Januari 15, 2009 pada 12:46 am
apakah sering skt kepala,perut,dan nyeri pada kaki,.merupakan penyakit pada haid?terima kasih
lisa berkata,
Januari 16, 2009 pada 12:25 am
dok…
saya mo nanya … napa yah setelah haid baru 2 minggu aja… minggu ke tiga udah dapat flek22 coklat lg
mang ga menggaggu tapi bikin sebel
bisa ampe 2 mionggu
nah.. setelah it baru haid lagi seperti biasa
apa waktu haid darahnya ga keluar semua yah…..
azmy berkata,
Januari 23, 2009 pada 3:16 am
mau tanya:
knpa klu 1 tau 2 hari menjelang haid rasanya badan cpek, trus stelah haid dtang mlah jdi skit. Apa lgi bgian prut sama pinggang, aduh rasanya skit minta ampun…..sampai-sampai aktifitas jdi trganggu smua. Tolong bantuannya yah, gmana solusinya untuk mencegah rasa sakit itu. Trima kasih senelumnya……
Ika fitriani berkata,
Februari 6, 2009 pada 2:16 pm
Stiap kali aku akan datang bulan,perut ku sakit minta ampun,trutama bgian pinggang,badan jg lemas,tak sanggup q menahannya,aku meminum obat pereda sakit perut tiap bulan,ap tc bahaya & ada efek sampingnya? Ku masih bisa hamil gak?
rara julita berkata,
Februari 9, 2009 pada 5:49 am
ass,
dok..saya mau nanya,
perut saya sering nyeri saat halangan,kadang kepala saya jga sring pusing,kalau saat nyeri badan saya trasa lemes dan malas mlakukan aktifitas.apakah rasa nyeri itu menyebabkan kmandulan?.karena saya merasa terganggu.
rara julita berkata,
Februari 9, 2009 pada 6:03 am
sat halangan datang saya mrasakan nyeri dok,sakit bgt.
kdang saya nangis karena ngak tahan lg,,apa solusi yang bgus untuk mengurangi rasa nyeri,??oya dok,,kadang halangan saya gak tratur datangnya,, kdang nyampe 10 hari,bisa jg 12 hari,,apakah bisa menyebabkan kemadulan???
mhon bantuannya dok..
terima kasih ya dok..
masla berkata,
Februari 11, 2009 pada 2:14 am
dok,saya minta tolong yach,knp setiap saya datang bulan perut saya terasa sakit buanget,apakah saya boleh minum obat biar rasa sakit saya hilang.
icha berkata,
Februari 15, 2009 pada 6:25 am
dok, bila nyeri haid saya terasa seperti ingin buang air besar pada hari awal datangnya haid, apakah itu normal?? thx…
siti munafiah berkata,
Februari 16, 2009 pada 10:29 am
Tiap haid, darah yang keluar sangat banyak sekali. apa itu normal. apa benar haid yang banyak bisa menyebabkan menopause lebih cepat. menopause lumrahnya usia berapa? terimaksih atas jawabannya.
Rhea berkata,
Maret 4, 2009 pada 12:48 pm
Dl Gw jg menglmi sakit wkt haid,skrg ga lg..Gw nemuin cr yg amt mdh tp agk sush jg jlni ny:ga blh makan cabe/saos 3hr mnjlg haid,smpe haid slsai..Cobain dech..!Pst brhsl!
aa berkata,
Maret 10, 2009 pada 5:39 am
saya sering marah kalau sedang haid apayang harus sya lakukan untuk menghindarinya
ayu berkata,
Maret 11, 2009 pada 4:29 am
saya pernah mengalami selama 6 bulan pasca melahirkan anak ke dua. saya merasa sangat terganggu, sehingga saya mencoba meningkatkan perhatian menjelang haid. seminggu sebelumnya saya mengkonsumsi vitamin C 1000 mg sampai setidaknya tiga hari setelah haid. alhamdulillah sekarang amaaaan….
carra berkata,
Maret 14, 2009 pada 10:24 am
dok sering kali stiap saya haid..selalu kram pada prut dan membuat saya ga napsu makan, kemudian sering mengeluarkan darah yg berlebihan beserta gumpalan” yang saya tidak ketahui…kira” itu apa ya dok?
trus saya juga sering kali merasa seperti ingin buang air besar walau nyatanya tidak…sering kali hal ini buat saya takut…
kalo lagi haid minum air yg banyak itu penting ga sih dok?
umur saya masih 17 thn
Hani berkata,
Maret 14, 2009 pada 11:59 am
Aq jg d0k, slLu skt pRuT d hari pRtma haid,sakitx mNta ampun..sampe g bs ngapa2in, seRing boloz skula gara2 ni. Tys aq dKasi resep tRadisi0nal uTk mgatasi nyeRi haid, dr pd minuM obt2An yg da eFek sampingx. Gni ne rSePx, tUmbuk 1 jahe,lalu rebus brSAMA air,kmudian cAmpur dgn teH, ckup mNum 1 gelas aj. Insya Allah skt yg temen2 rSain sgERa reDa, aq jg udh ny0bA n khasiatx bRasa, so aq g pRLu bol0s skula lg. Slmt menc0bA tman2.
Untk d0kter, apa kandungan pd jahe n teh, kenapa itU bs sdKit mreDakan nyeri haid sy?thx infox,
rima berkata,
Maret 22, 2009 pada 7:37 am
kalo aku gy… haid sama juga prutnya sakit banget kira2 obatnya apa ya dok?????
Fenny Utami berkata,
April 9, 2009 pada 7:24 am
kenapa yach kali aku haid hari pertama perut kiri bawah selalu sakit kadang suka mual, pening bahkan kalo sakit banget selalu sampe pinsan?
anne berkata,
April 15, 2009 pada 11:30 am
dok.. saia selalu sakit pas haid di hari pertama.. bahayakah??
perlukah saya memeriksa ke dokter?
tlg balas ya… terima kasih…
m4zt3r_20 berkata,
April 18, 2009 pada 2:58 pm
Jngn hwtr,emang kbnyakn wanita prnh gtu walau g smuany.Solusinya gampang,cepetan nikah trs hamil nti g trasa skt lg kok. is3q sudah buktiin…Smga brmanfa4t.
lee lin berkata,
Mei 11, 2009 pada 4:25 pm
dok, saya setiap kali haid selalu sakit, saya putuskan untuk ke dokter kandungan dan hasilnya saya dinyatakan ada bibit kista/ endometriosis, waktu itu dokter menyuruh saya meminum pil KB setiap kali haid untuk mematikan bibit kista tersebut (saya tangkap penjelasannya seperti itu). satu dua bulan memang tidak sakit lagi tapi setelah itu selalu sakit dan makin sakit, sampai saya berkeringat dingin dan pandangan jadi kabur. apa yang harus saya lakukan?
mohon bantuannya…terima kasih
Bella berkata,
Mei 17, 2009 pada 8:48 am
Dok, Saya RemAja SMP kelas 2 yang baru mengalami Haid pada bulan Oktober Lalu… sdikit memberitahu, saya mengalaminya pada tanggal 17… kemudian berlanjut hingga 10 hari. pada bulan November saya mengalaminya agak telat, namun pada bulan Desember, saya tidak mengalami Haid. selanjutnya, pada bulan Januari, Saya haid tanggal 5. sampai begitu seterusnya, tanggal 3, 4, dan 2. saya pernah bertanya kpd guru biologi, dan beliau menyuruh saya untuk berkonsultasi jika masih berlanjut. pertanyaan saya, apakah normal pada setiap wanita yang saya alami ini?
tlong di jawab…. thankz…
lavigne berkata,
Mei 25, 2009 pada 6:32 am
Dok mau tnya dong ??
klo haid sering mengeluarkan darah yg menggumpal dan bnyk keluarnya
itu kira2 berbahaya ga ya ?
makasih
Hardiyanthy berkata,
Juni 4, 2009 pada 3:35 am
DoK, Sy juga kadang2 merasakan nyeri haid pada haid pertama sy dan itu menyebabkan sy harus harus istirahat beberapa jam krn biasanya klw sy sudah tidur sdikit rasa sakitnya langsung hilang. Sy sempat berfikir skit yg sy rasakan ini akibat dari kurangnya sy berolahraga….apakh penyebabnya sehingga wanita mengalami hal seperti ini? thankz
rilli yanti berkata,
Juni 12, 2009 pada 7:11 pm
dok mau tanya dong,,,,,,?
kalo setiap kali haid saya tidak merasa sakit sama sekali, dan darah yang keluar tidak saya ketahui, tiba-tiba saat aku mau pipis baru aku ketahui kalo aku haid…, apakah ada kelainan pada saya dok…. karena tidak merasa sakit saat haid….? jawab ya dok…
vivi berkata,
Juni 25, 2009 pada 6:44 am
sore Dok,,
yeri diperut tepatnya dibawah puser saya terasa sakit bgt,,seharusnya saya sdh haid tgl 18 kmrin tp smpa skarg tgl 25 blm jg tp faktor sblum haid yag dngan nyeri dibwah puser ini udah lama terasanya malah kdang yakin klo bakalan dapat mlam hrinya, tp sdh brhari2 perut saya skit bgt kya nyeri seluruh badan,,knpa ya Dok? tlong bantuannya ya Dok,,
Trima kasih Ya Dok atas waktunya
Uda hampir 2 th menikah blm pny kturunan berkata,
Juni 27, 2009 pada 4:44 am
Assalaamu’alaikum dok, saya ud hampir 2 th menikah blm mempunyai ank, umur saya 29 th, jk dtng bulan perut saya trkadang sakit kadangpun biasa2 aj, golongan darah sy AB, saya mhn petunjuk dr dokter hal ap yg hrs saya lakukan??
yuni berkata,
Juli 8, 2009 pada 3:42 am
mau tanya dok…!
Setiap haid hari pertama-kedua perut saya sakit sekali, badan dingin kadang disertai muntah, darah haid ada yg mengumpal. Mungkin saya bisa pingsan kalo tidak istirahat total. apakah saya ada kelainan dok….? bagaimana solusinya? makasih bnyak dok, mhon d jawab…
tii berkata,
Agustus 1, 2009 pada 3:26 am
bagian vagina sakit ketika menstruasi apakah wajar?
ayu berkata,
Agustus 6, 2009 pada 7:51 am
Aslam….
dok mw nanya …..?
sebelum dan haid badan pegel semua panyudara bengkak….. trus pada saat hari pertama dan kedua haid perut sakit melilit… apa itu tidak bahaya dok….
Lesty berkata,
Agustus 25, 2009 pada 8:05 am
Dok,knpa sh sy sering mengalami sakit perut ketika haid.sampai2 sy mau pingsan.kta orang tua dulu ktnya klo skt ky gt bisa mandul.pa benar dok?tp skit perut sya bisa hilang kalau minum jamu kiranti,tp tman2 sya melarang sya untk mnum jmu tr5but karna bisa mengeringkan rahim.pa kandungan dlam jamu ter5ebut da yg berbhya?
dira berkata,
September 7, 2009 pada 8:30 am
mw tanya niy..
kLo lagi dpt sakit perutNya sakit baget itu normal ga siy??
sampai lemes gt..
kLuar keringet dingin,
panDangan jg ga jelas, gelap2 gmN gt
kaya orang mw pingsan deH..
solusinya gmN ya??
thx..
sella berkata,
September 10, 2009 pada 5:27 am
caa ngilangin sengugutan lw haid..????
indrey berkata,
September 24, 2009 pada 12:45 am
ass,,
Dok,,sbnrny lama haid itu normalny brp hari ?
Trus minum jamu2 atw obat2n semasa haid apkh brpengaruh pd kondisi rahim ?
Kl emg ada, seberapa parah atw jauhkah efekny ?
Trimakasih.,
nia berkata,
Oktober 4, 2009 pada 2:17 pm
dok knp ya law nia haid sakit banget.pernah sampai pingsan.apa benar kata orang susah punya anak?